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备孕知识

想生男孩的想生孕前准备很重要,女性想生个男孩要做好多吃碱性食物、男孩掌握排卵期、孕前改变阴道酸碱度这些孕前准备。准备想生个男孩首先在饮食上就要做出调整,多吃度评女性可以多食用碱性的偏方食物,比如茶叶、可信海带、想生葡萄等,男孩增加身体的孕前碱性程度。另外也可以用碱性的准备水来冲洗女性阴道来增加生男孩的几率。

如果准备怀孕前连续3天未服用天然钙,多吃度评又要重新开始补充钙质。偏方所以在医生尚未诊断确认妊娠之前,可信一定要持续服用。想生想生男孩的孕前准备很重要,但是不能强求,最重要的是要摆正心态,正确面对,多吃一些碱性的食物,也有助于怀男孩。

食物一般也被分为酸性、碱性和中性,男性多吃酸性食物也就是多吃一些肉类,而女性则吃碱性食物也就是新鲜的果蔬,可以提高生男孩的概率,不过以上的说法现在还没有相应的科学实验数据支持,生男生女绝大部分还是由自然选择,人们只能采取一些措施增加男孩的概率,并不能够确保,女性备孕可以吃这些碱性食物:

1.弱碱性食品,如红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯等;

2.中碱性食品,如大豆、番茄、香蕉、草莓、梅干、柠檬、菠菜等;

3.强碱性食品,如葡萄、茶叶、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。

无论男孩还是女孩,宝宝健康才最重要的,建议备孕前三个月就要开始补充叶酸,为了宝宝的健康也建议男方也一起叶酸,另外在备孕期间禁止接触任何放射性物质和化学物质,男性应该尽量戒烟戒酒,烟酒中的有毒物质会不同程度的影响精子的质量,降低怀孕几率。

  1. 1.多吃碱性的食物:男性可以多吃一些碱性的食物,或含钠跟钾的食物,比如说白薯,土豆,苏打饼干,也可以在同房前,用稀释的苏打水清洗阴道,这样也可以增加生男孩的几率;
  2. 2.多吃含性激素的食物:男性可以吃羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等都含有丰富的性激素,能促进精原细胞分裂和成熟,对精子的生成有很大的帮助;
  3. 3.多吃含有高蛋白的食物:豆制品,瘦肉,鳝鱼,海参、鱼、虾等食物,里面含有一定的蛋白质和精氨酸,多吃这些食物有利于提高男性精子的质量;
  4. 4.适当运动:男性可以长期坚持运动,可以通过跑步、登山、打球等运动来提高身体体质,增强免疫力,同时也能够提高精子的活力和质量,更有利于增加Y精子的数量。
想生男孩可以选择排卵日当天或者第二天同房,排卵日当天女性宫颈分泌物呈碱性,有利于y精子的存活,在此期间同房可以增加生男孩的几率,生男宝需要控制同房频率,男性需要控制同房的次数,有利于y精子数量的生成,更容易生男宝。

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